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月子里吃乌鸡比吃母鸡对身体好，乌鸡能增强身体的抵抗力。还有助于下奶，产后可以用乌鸡炖汤喝，最好不吃老母鸡，可以吃家养的公鸡，因为母鸡中含有大量的雌激素，其中的雌激素会抑制催乳素的分泌，导致新妈妈产后乳汁分泌不足，甚至会造成回奶。

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